|
Врачи считают, что самым лучшим временем для отдыха и путешествий является период, начиная со 2-го триместра. В 1-м женщину мучает токсикоз, и у нее постоянно меняется настроение. В 3-м триместре организм уже более активно начинается готовиться к родам. Так, куда женщине лучше отправиться на отдых во время беременности?
Если вам по душе пляжный отдых, то рекомендуем обратить внимание на черноморские пляжи Украины, России, Крыма. Они находятся не так далеко, и вы легко к ним доберетесь. Среди отдаленных мест для пляжного отдыха подойдут Италия, Израиль, Испания, Кипр, Турция, Греция, Хорватия.
Перед тем как отправляться на отдых в страны с таким жарким климатом, узнайте, какая погода встретит вас побережье, что можно сделать здесь: www.vse-strany-mira.ru. Врачи-гинекологи не рекомендуют женщинам выезжать в путешествие из зимы в лето. Существует большая вероятность того, что вы столкнетесь с такой проблемой, как акклиматизация, которая может снизить ваш иммунитет. В самый разгар сезона в данных странах особенно жарко. А женский организм, который вынужден работать за двоих, будет испытывать сложности, и бороться с жарой ей станет тяжелее.
Отправляйтесь на пляжи в межсезонье. В этот период здесь можно в полной степени насладиться умеренной температурой воды и воздуха, чистым морским воздухом, улучшить состояние сна и поправить свое здоровье.
На горнолыжные курорты не стоит ездить женщинам, которые до беременности ни разу не поднимались в горы. Даже если вы их сильно любите, сейчас такие путешествия особенно опасны. На высотах нарушается дыхание, а в результате колебаний гормональной системы может измениться температура тела. Однако в летний период пребывание в горах, как показывает практика, только благоприятно воздействует на организм беременной. Вы можете плавать, наслаждаться прогулками, посещать спа-процедуры, дышать воздухом, который насыщен кислородом.
Также вы можете посетить в период беременности курорты Европы и осмотреть многие достопримечательности. Поднять настроение вам поможет шопинг. Как известно, в европейских странах цены на вещи дешевле, да и вы можете попасть в сезон скидок и распродаж. Во время прогулок надевайте удобную обувь, которая не сдавливает движений, так как ходить вам придется много.
Тем беременным, которые не испытывают морской болезни, доставит удовольствие отдых во время морского круиза. Подобный водный тур подарит вам массу положительных эмоций, возможность посмотреть разные города, насладиться морскими пейзажами.
| 
